至于培训项目吗，
老杰克这方面可是不折不扣的砖家呢！
从个人能力：体能手法身法到团队合作那是应有尽有。
先说体能吧，
负重跑是少不的了。
每天凌晨四点走城北区跑十公里至海伦山下的训练场放下负重物，
然后攀到海拔四百米处的红枫树林，
- 《盗影魔纹》全文阅读
- 不是序言的序言
- 第001章 重生的迷茫
- 第002章 牵鱼活动
- 第003章 奴隶买卖
- 第004章 身死情伤
- 第005章 借体还魂
- 第006章 诡异胎记
- 第007章 神奇左手
- 第008章 历练成长
- 第009章 牵条大鱼
- 第010章 悲催的胖子
- 第011章 城主府(一)
- 第012章 城主府(二)
- 第013章 城主府(三)
- 第014章 知识药剂
- 第015章 魔法百科
- 第016章 新家选址
- 第017章 魔法对决
- 第018章 再见罗丽塔
- 第019章 房屋建成
- 第020章 饥饿营销？
- 第021章 计划实施
- 第022章 四小结拜
- 第023章 城主的窥探
- 第024章 禁令解除
- 第025章 地盘争议
- 第026章 酒吧冲突
- 第027章 长宽的哀求
- 第028章 狱中谈判(一)
- 第029章 狱中谈判(二)
- 第030章 违背誓言
- 第031章 墨菲家族
- 第032章 码头钟声
- 第033章 德雷克到来
- 第034章 坠落的法师
- 第035章 突破桎梏
- 第036章 命运使然
- 第037章 偷情男女
- 第038章 追捕缉拿
- 第039章 因果循环
- 第040章 孤注一掷
- 第041章 共渡难关
- 第042章 誓言与欺骗
- 第043章 魔法传送
- 第044章 初入罪恶
- 第045章 小商人汤姆
- 第046章 汤姆的困境
- 第047章 罪恶之名
- 第048章 亚瑟突破
- 第049章 出货进货
- 第050章 出发之前
- 第051章 长宽加入
- 第052章 兽潮爆发
- 第053章 城墙一幕
- 第054章 灾难到来
- 第055章 大地之熊
- 第056章 噩耗传来
- 第057章 黑森林
- 第058章 变种野兽
- 第059章 渔翁得利
- 第060章 祸福相依
- 第061章 嫌隙断情
- 第062章 传承魔宝
- 第063章 家族传承
- 第064章 家族遗泽
- 第065章 冥想法则
- 第066章 三个魔旋
- 第067章 两只小豹
- 第068章 功法精进
- 第069章 改造空间
- 第070章 魔旋法阵
- 第071章 关系转变
- 第072章 猎杀铁甲犀
- 第073章 诡异技能
- 第074章 开启魔旋
- 第075章 生态系统
- 第076章 又收小弟
- 第077章 生态空间
- 第078章 剑齿魔虎
- 第079章 危险的战斗
- 第080章 回返伊特
- 第081章 阿迪斯城
- 第082章 女孩朵拉
- 第083章 若昂商铺
- 第084章 商会架构
- 第085章 圆桌会议(一)
- 第086章 圆桌会议(二)
- 第087章 圆桌会议(三)
- 第088章 扩大店铺
- 第089章 孤儿的境遇
- 第090章 十年雇佣(一)
- 第091章 十年雇佣(二)
- 第092章 十年雇佣(三)
- 第093章 试炼之前(一)
- 第094章 试炼之前(二)
- 第095章 空间异常
- 第096章 寻找原因
- 第097章 恶客临门(一)
- 第098章 恶客临门(二)
- 第099章 恶客临门(三)
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